Messages

***Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre******Nouvel horaire des Novices disponible le 11 novembre***

Je garde mon sport en santé
 

PRÉSENTATION DU DOCUMENT

Dans le monde d’aujourd’hui, les gens, que ce soit dans le domaine sportif ou ailleurs dans la société, recherchent la performance. Ils sont souvent prêts à prendre n’importe quel moyen afin d’améliorer leur rendement dans le but de surpasser la compétition.

Le hockey mineur québécois n’y a pas échappé, et ce phénomène a pris une ampleur considérable dans les dernières années. Il ne faut pas oublier que l’amélioration de la performance dépend du temps passé à faire l’activité et à la qualité de chaque entraînement. L’amélioration constante de la performance fait suite à des programmes d’entraînements physiques, techniques et psychologiques des plus rigoureux. Plus un athlète s’appliquera sur une longue période, plus il développera son talent sportif.

Malheureusement, l’accent est mis sur des résultats immédiats ce qui amène les athlètes à considérer des moyens plus rapides tels que les médicaments et le dopage sportif. Plusieurs sportifs sont à la recherche de solutions de rechange au dopage et croient qu’une potion magique autorisée pourrait leur permettre d’avoir de meilleures performances. Il est important pour eux de faire la distinction entre moyens et substances.

Il existe plusieurs moyens mis à la disposition des athlètes par différents intervenants sportifs qui peuvent améliorer leurs performances et qui ne mettront pas la santé de ceux-ci en péril, tout en respectant l’éthique du sport. Il ne faut pas remplacer un produit dopant pour une autre substance. La substance alternative reproduit la même démarche que celle d’un joueur de hockey qui se dope.

Le présent document fut créé dans le but de développer des outils concrets et réalistes en rapport direct avec l’horaire de compétition et d’entraînement des joueurs au niveau midget et junior.

Vous pouvez télécharger le document Je garde mon sport en santé (36 pages) dans la section Documents et liens utiles.

 

Social

Météo

Weather Icon

Endroit

Température
( à )

Dernières nouvelles